csak beleolvastam, de érdemes végig is, akit érdekel a nyugdíj. cikk itt.
sosem hittem semmilyen nyugdíj-rendszerben. miért van az, hogy kb. 24 éves korom óta csak azt látom, hogy mindennek a vége úgyis az lesz, hogy kialakul majd valamiféle új törzsközösség, ami egyfajta vissza a természethez utazás lesz, de a természet már régen nem Rousseau-i jelentéseel bírna itt, mert abba még lehetett kapaszkodni, mint valami ideába. a végső természet nem ad semmilyen kapaszkodót, mert az vagy bennünk lesz, vagy nem. aki nem szuszog együtt legalább a kozmikus szellemmel, az nem részesül a természet újra és újra megújuló erejében, így leszakad róla, elhal. ez a végső korszak erről szól lényegében. le kell mondani mindenről, hogy megújúlhassunk. minél inkább ragaszkodunk, annál inkább félünk és annál inkább gondolkozunk.
amióta meditálok (lassan egy éve), megszűntek a félelmeim. ha sikerül az önmagában változatlan Létezőt megtapasztalnunk, a relatív élet önmagától elnyeri értelmét. a relatív élet magának a Létezőnek a kifejeződése. a Lét az életen keresztül fejezi ki önmagát, s ami alapjában véve változatlan.
ha sikerül a fejünket lehajtani a Létezőre, a relatív élet minden fonáksága, félelme, sikertelensége, elégedettlensége feloldódik Benne.
nem terveztem ilyeneket írni, de Maharishi megtette hatását rajtam. tessék Maharishit olvasni, más utat nem látok.
akkor most átmentünk könyvajánlóba,
Maharishi könyvének a hátránya, hogy a transzcendentális meditáció technikáját egyáltalán nem említi meg, mert azt csakis megfelelően képzett tanár adhatja át. ez így is van, csakhogy ez rohadt drága. az ismeretségi körömből senkit nem ismerek, aki befizetne egy százezer forintos kurzusra. én sem tettem volna meg, ha magyarországon maradok. sajnos. de szerencsére bekunyeráltam magam egy oldlavizen evező csoporthoz, ahol diákkedvezménnyel 270 fontból megúsztam a dolgot. amúgy minimum a duplája lenne ennek itt is, Londonban.
de a lényeg a könyv kapcsán: a Létről és az életről beszél végig a könyv, amely kettősség nagyon egyértelmű és adja magát, mégsem beszélünk róla, nem fogalmazzuk meg, hogy mi is az a Létező. Maharishi azt mondja, hogy a Létező mindenben ott van, mert minden létezik, ez az alapja mindennek. ez a közös mindenben és ez a változatlan és örök és isteni igazság. a relatív életünk folyamatos változásnak van kitéve, állandó mozgásban van. a relatív élet nem azért van, hogy megszabaduljunk tőle, mert csupa szenvedést okoz. ez nem buddhizmus kérem vagy valami ehhez hasonlatos vallási szabadulni vágyás. a reklatív élet azért van, hogy a Létezőnek a kifejeződése legyen, a beteljesülése, a kivirágzása. a virágzás pedig, akkor jön, amikor a nyugdíj. na jó nem, csak vicceltem. kiváncsi voltam, hogy figyel e az olvasó! szóval, a virágzás akkor jelentkezik, ha a Létezőből erőt merítünk. a Létezőt képzeljük el úgy, mint az Avatarban az életfát. a Létező ugyanígy adja az energiát, a szenvedésre a gyógyírt, vagy a megújulásra a képességet, az erőt. a megújulás mindig pozitív előjelű. a megújulás befogad, nem hárít, nem harcol, nem hadakozik, nem érvel, nem vitatkozik, hanem hagyja, hogy menjenek a dolgok, ahogyan akarnak. mert a Létezőt meg kell tapasztalni ahhoz, hogy a relatív élet fals és megrekedt dolgain felül tudjunk emelkedni. a Létező megtapasztalása a tudatunknak a legnagyobb gyönyörforrást adja, így a legnagyobb élményt is. ha ezt sikerül megtapasztalnunk, akkor a korábbi tapasztalataink elhalványulnak emellett. nem tűnnek el, csak nem lesz rajtuk a hangsúly. a hangsúly a Létezőn lesz, mert sikerült megtapasztalni is az erejét, a súlyát, a mélységét és intezitását.
nézzünk valami példát. a pornó a legjobb és a legidőszerűbb talán. a neten óriási mértékben van jelen a pornográfia. miért? mert jó nézni, egyfajta gyönyört ad, azaz izgalmat. ennek lesz valamifajta lenyomata a tudatunkban. a tudatunk jelzi, hogy a pornó jó, ezért vissza-vissza térek rá, mert van tapasztalatom arról, hogy kellemes izgalmat okozott ezért újra megkívánom. de ugyanez van a drogokkal is, vagy a szesszel. a tudatunkban kialakul egy erős tapasztalat, hogy ez okoz gyönyört és megnyugvást. ez így is van, de ki ne ismerné azt a üresség érzetet, ami ezeket az ún. gyönyöröket követi, ki ne ismerné azt a nyughatatlanságot és elerőtlenedett kielégületlenséget, amiket ezek a dolgok okoznak bennünk valójában?
azt hiszem ezt nevezik butaságnak. hisz ez olyan, mintha egy molylepkét néznék, amelyik a lámpbúrának csapódik folyamatosan, abban a hiszemben, hogy ott neki jó lesz, mert ott a fény, de nem sokra jut vele.
a rendszeres meditáció (igen, csakis a rendszeresség segít a dolgok változásán, tehát felejtsük el a hirtelen megvilágosodást, majd a tökéletes megelégedettségben való tespedtéget) eljuttat bennünket oda, ahová a filozófia, a pszichológia, az akármilyen tudományok, vallások, de még a művészetek sem tudtak rendesen elkalauzolni.
mert a Létező megtapasztalása mindenek alapja. ebből nőhet ki minden vallás, tudomány, művészet stb.
és még egy kulcsszó: az elégedettség. a relatív élet sosem képes arra, hogy hosszan tartó elégedettséget nyújtson a számunkra. a rendszeres meditáció viszont a Létező megtapasztalásának a segítségével totális elégedettséget szerezhetünk, ami nem egyenlő a fentebb említett tespedtséggel. mivel a meditáció egyszerre aktív és passzív állapot. ezért mindig a határvonalon van. ez a határvonal nem más, mint ahogyan a Létezés mindenhatósága felszívódik a relatív élet minden területére. ezen a határvonalon kapjuk az öntözést, aminek csaki pozitív hozadéka van az életünkben. sokkal kevesebb stressz pl. hiszen már a környezet nem ural bennünket, mert mi vagyunk, akik uraljuk magunkat. és ez a végső dolog, amit talán most ide írok, hogy legyen akár nyugdímegszüntetés, vagy világháború, vagy csak kaotikus ömleny, ami körülvesz majd bennünket. ezekből a dolgokból úgysem lehet erőt meríteni, vagy támaszkodni rájuk. amire egyedül támaszkodni lehet, az a Létező. és ha ez sikerül is, akkor minden a helyére kerül, magától.
ezt most nem írom át, meg nem olvasom újra. levél mindenkinek.
Tuesday, November 30, 2010
Nyugdíj és meditáció Cost - Könyvajánló
Sunday, August 15, 2010
Meditáció VII.
pár hete elmentem egy csoportos meditációra, ahol kb. nyolcvanan voltunk. ez egy ilyen éves nagy banzáj volt, ami kimelt fontossággal bírt a véda kalendáriumban (amit azóta sem tudom, hogy mit takar, de majd kérek könyveket tőlük).éppen teliholdra is esett a dolog, nagyon be volt zsongva mindenki. valami korszakváltásról volt szó, hogy most jön az új. jött is, az azt megelőző nap jöttem össze egy feka lánnyal, akit szeretek ugyan, de nincsen szerelem és már nincs is meg mint szerető, hanem tartom a baráti köteléket (ez a terv). az öcsém aznap költözött egy másik helyre, meg még hallottam híreket, hogy kivel mi van, szóval volt a dologban valami a változások idejével kapcsolatban.
a meditációs élményem tényleg eddig a legintenzívebb volt itt, persze ez érthető is ilyen csoportlétszámnál. (egyébként sajnos nem járok ilyen összejövetelekre a melóm miatt.)
lassan már fél éve, hogy gyakorlom a transzcendetális meditációt (napi kétszer) és csak pozitívan nyilatkozhatok róla. a legszembetűnőbb, hogy alapjában véve jól érzem magam, hogy nincsenek olyan mélypontjaim, amiknek az esetek többségében úgy szenvedtem, mint egy sebesült állat egy erdő közepén és csak valamifajta önsorsrontásba kevertem magam, ami ciklikusan visszatért. ha vannak is sötét pillanataim, nem döngölnek földbe, hanem gyorsan elillannak. és valami lassan terjedő kellemes megelégedettséget is érzek már, ami kihat a mindennapokra. jól érzem magam a munkahelyen, jól érzem magam otthon egyedül, jól érzem magam a feka szeretővel, ha van, ha meg nincsen, az sem baj, ugyanúgy jól vagyok. heti egyszer zenélek, kedvem van másoknak besegíteni filmezés terén, mindezt ingyen, nem is érdekel a pénz. és hát ha van valaminek haszna, akkor ez az, a hasznos cselekedet, mert máris érzem, hogy azt kapom, amit adok, szóval minden rendben. sokat böngészek a neten fölöslegesen, facebook meg ilyen ökörségek, már csak ezt akarom leszűkíteni, mert az agyam csapong tőle ide-oda, és lefáraszt. ezzel kapcsolatban gondoltam, hogy felveszek egy vlogot még így utoljára a sorozatban, mert minek ezt folytatni. aki akarja, úgyis rátalál a dolgokra.
A Maharishi könyvet megrendelhetd itt 4900 ft-ért.
Nagy Csoport Magyarországért Alapítvány
Cím: 1011 Budapest, Bem rakpart 15. 4. em. 20.
Tel: 06-1-225-0393
Fax: 06-1-225-0394
Sunday, March 7, 2010
Meditáció IV.
befejező rész.
még annyit elfelejtettem, hogy a Michael mondott egy érdekes dolgot. az agyunk tevékenységét a méhek mozgásához hasonlította, ahogyan azok első pillantásra csak ide-oda repdesnek, látszólag értelmetlenül, az tulajdonképpen a nektár megszerzéséért történik, tehát van benne értelem. az agyunk is folyamatosan a boldogságra törekszik mintegy automatikusan, így cikáznak gondolataink bennünk. a természet önmagától, ösztönösen keresi a megoldást. így keresi a gondolat is a helyes cselekvés irányát stb. (igen, ez optimizmus, ha úgy tetszik, de inkább a természet kegyelme).
a meditáció gyakorlásakor a felmerülő gondolatainknak is ilyen (pozitív) iránya van, és a mantra segít, hogy mélyebb gondolatokat halásszunk elő, amelyek mélyebben megbúvó problémákra nyújtanak majd megoldást a számunkra.
boldog gyakorlást mindenkinek!
és végül még a mantrák. válassz magadnak egyet.
http://www.caic.org.au/eastern/tm/free-tm.htm
ez már volt, de berakom mégegyszer:
http://minet.org/mantras.html
a mantrák életkorhoz ill. nemhez vannak kötve.tehát erre érdemes odafigyelni, nehogy mellünk nőjjön vagy ne adj Isten...
Thursday, January 28, 2010
Meditáció
új sorozatot indítok Meditáció címen, amely személyes tapasztalat alapján íródik majd, mindössze pár részen keresztül.
ma felkerestem a London Meditation Centre-t, mert régóta dédelgetett álmom, hogy a David Lynch által gyakorolt transzcendentális meditációt elsajátíthassam.
mikor nekivágtam Londonnak, titkos vágyam volt, hogy tanulhassak itt kint erről a módszerről. hogy miért nem tettem ezt meg eddig, amikor volt rá egy évem és 3 hónapom? ez nem ide tartozik, talán majd máshol beszámolok róla. egy nyomós ok a sok közül a pénz, mert rohadt drága egy kurzus, ami ráadásul rövid is,csak pár nap, pár óra. ezért kb. 500 fontot kell fizetned a TM-nél. és hiába tettem tűvé az egész google birodalmat, semmi leírást nem találtam a pár lépcsős módszerről. még könyvet is vettem, de tudományos okoskodáson kívül nem volt benne semmi, mint ahogyan a David Lynch: Hogyan fogjunk nagy halat? című könyve is csak egy ízelítő maximum. pedig tudom, hogy nagyon egyszerű az egész metódus, mégsem osszák meg az infót.
(most azért belefutottam két jónak ígérkező könyvbe,meg is rendeltem őket:
Everything You Want to Know About TM -- Including How to Do it
Science of Being and Art of Living: Transcendental Meditation)
na most hát, eljött az idő, hogy hamarosan kiteregessem a transzcendentális meditáció alaplépéseit (ingyen, a Radio Coston!), persze konyhanyelven.
a kurzust remélhetőleg elkezdem egy hónapon belül. a London Meditacion Center a védikus meditáció címszó alatt egy az egyben a transzcendentális meditációs gyakorlatot fedi. mivel ők függetlenek a nagy TM centertől, más szavakkal reklámozzák ugyanazt a honlapjukon. és olcsóbbak is. reményem szerint 200 fontból megúszom a négynapos kurzust, ami kb. négszer két órát ölel fel. természetesen utána is visszajárhatsz, ingyenes csoportos meditációkon is résztvehetsz, ezen felül méregdrága hétvégi kiruccanásokat is élvezhetsz, ha vastag a pénztárca és ha szereted a mézesmázos szeanszokat. az utóbbit kihagyom.
az első benyomás pozitív. voltunk vagy 15-en az első bemutatkozó beszélgetésen. Jillian, a tanító, kedves teremtés, látszik, hogy szívből csinálja, így szerencsére nem beszél hülyeségeket, de azért még óvatos leszek egy ideig. a fent említett Lynch könyvet ő is lebegtette, mire mondtam neki, hogy jó jó, de nem sok értelme volt az írásnak, többet vártam, bármennyire is rajongok a filmjeiért. és zokon vettem, hogy sehol semmi leírás, pedig de jó lenne.
a pénzhez való viszonyuk is szimpatikus. a fizetésedhez mérik a kurzus árát. ha jól értettem, egy heti fizudnak örülnek, de ha nem megy, nem gond, megoldják valahogy. szóval erőlködnek, hogy mindenkinek jó legyen. a hétvégén megírom nekik, hogy mennyit tudok rászánni. ha nem örülnek, majd mondom, hogy sokkal nagyobb guru leszek, mint ti és ezzel a lépésemmel tönkrevágom a lynchi alapítványt is.
